Баскетбольная тренировка

16 июля ребята нашего центра побывали на открытой городской баскетбольной площадке, где воспитанники осваивали элементарные техники игры в баскетбол. Баскетбол — это подвижная командная игра!

Подвижные игры, включая баскетбол, положительно влияют на организм человека. Они делают физические нагрузки приятнее благодаря соревновательному элементу. Игра способствует развитию: тактики, командного взаимодействия, рефлексов, физической формы. Игра в баскетбол формирует такие качества, как: выносливость, координация движений, быстрота реакции.

Проведя разминку, ребята приступили к переброске мяча, ведению перед собой, бросок в кольцо. Выполняя разнообразные техники — прыжки, броски и передачи мяча, дети  укрепили мышечный тонус и здоровье, в целом.

После тренировки ребята делились своими положительными впечатлениями и эмоциями друг с другом и выразили желание посещать данную площадку постоянно.

Регулярная практика баскетбола оказывает комплексное благотворное влияние на физическое развитие и психологические характеристики игрока.