Нейроупражнения: тренировка мозга, которая становится игрой
Что такое нейроупражнения и как они влияют на развитие детей, обсуждалось на заседании родительского клуба «Апельсин» отделения реабилитации ОГБУСО «Саянский центр социальной реабилитации «Забота».
Нейрогимнастика для мозга — не простое занятие. В этом убедились родители детей групп дневного и пятидневного пребывания центра «Забота»: им на практике показали, что нейроупражнения необходимо выполнять одновременно двумя руками. Такая двусторонняя координация требует сосредоточенности и непривычных для обыденного опыта движений, что поначалу может вызывать затруднения.
Зато систематическое выполнение подобных упражнений даёт заметный эффект: повышает концентрацию внимания; развивает мышление и когнитивные функции; улучшает координацию и моторику; стимулирует межполушарное взаимодействие; способствует формированию новых нейронных связей, которые лежат в основе обучения и адаптации.
Эти связи — своего рода «проводники» между различными зонами мозга. Чем их больше и чем они прочнее, тем эффективнее ребёнок обрабатывает информацию, запоминает новое, решает задачи и адаптируется к изменяющимся условиям.
На заседании клуба логопед центра М.В. Лещенко подробно разъяснила родителям, как правильно выполнять базовые нейроупражнения, на что обращать внимание и как постепенно увеличивать сложность. Также были даны рекомендации по включению таких практик в ежедневный режим ребёнка — в игровой форме, без излишнего напряжения, но с регулярной систематичностью.