Турнир по жиму штанги лежа

В тренажёрном зале СЦСР «Забота» прошёл турнир по жиму штанги лежа среди воспитанников «Олимпа». Жим лежа – это вид спорта, в котором атлет должен пожать штангу с максимальным весом или штангу собственного веса на максимальное количество раз. По правилам «Русского жима» у каждого участника был один подход на максимальное количество повторений.

В соревнованиях приняли участие три команды по 5 человек. Вес штанги был 30кг. Спортсмены с честью выдержали испытание, в ходе которого продемонстрировали выдержку и силу воли. В личном первенстве больше всех поднял штангу Гриша – 40 раз, вторым призёром стал Сергей – 33 раза, третье место занял Вова  – 22 раза. В командном зачёте лидером стала команда «Звезда», вторым призёром — «Рекорд» и третье место заняла команда «Лидер».

 Это лучший вид спорта для развития силовой выносливости, укрепления здоровья, развивает почти все группы мышц. Желаем ребятам продолжать в том же духе, не останавливаться на достигнутом и с каждым разом добиваться своей победы ещё уверенней. Удачи, упорства и настойчивости!!!