Урок здоровья

В рамках реализации социально-педагогического проекта «Добрые сердца» и с особым акцентом на модуль «Формула здоровья» для воспитанников был проведен «Урок здоровья», направленный на популяризацию здорового образа жизни.

Профилактическое занятие провела главная медицинская сестра Усова Ольга Валерьевна. Вместе с ребятами она обсудила основные правила личной гигиены и рационального питания, методы профилактики простудных заболеваний, а также подчеркнула важность утренней гимнастики, физкультуры и спорта в жизни человека. Ольга Валерьевна уделила особое внимание значению витаминов, необходимых детскому организму для полноценного развития и функционирования.

В ходе презентации воспитанники узнали о том, в каких продуктах содержатся витамины «А», «В» и «С», а также о том, что в рацион растущего организма обязательно должны входить ягоды, овощи, фрукты, а также молочные, мясные и рыбные продукты.

Затем Ольга Валерьевна рассказала о микробах: некоторые из них полезны, в то время как другие могут нанести вред здоровью. Она также объяснила, как правильно держать осанку и продемонстрировала позы, которые следует соблюдать при сидении, стоянии и движении.

В завершение занятия ребята с большим удовольствием разгадывали загадки о предметах личной гигиены. После этого был просмотрен мультфильм «Трубка и медведь», который наглядно продемонстрировал, что употребление табака может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья человека.